Ежедневная доставка
рационов здорового питания
в Иваново
Экономьте время и питайтесь правильно
Бесплатная консультация диетолога
Ежедневная доставка
рационов здорового питания
в Иваново
Скидка 7%
Отправьте заявку. Назовите промокод "ZZE07" менеджеру, который позвонит Вам и получите скидку 7% при заказе рационов на неделю.
Хотите скидку 10% на первый заказ?
Скидка 10% на первый заказ!
Оставьте Ваш номер телефона. Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Бесплатная консультация!
Оставьте Ваш номер телефона, чтобы записаться на консультацию к диетологу. С Вами свяжется менеджер.
Специально для деловых людей, которые хотят питаться правильно, но им некогда стоять у плиты.
Завтрак, обед, ужин и два перекуса с грамотно подобранным соотношением белков, жиров и углеводов, приедут к вам сами, где бы вы ни находились: дома, в офисе или на отдыхе.
Вам больше не придется ломать голову, рассчитывая калорийность блюд. Всё, что требуется, – открыть контейнер в нужное время и съесть свежее блюдо, приготовленное в соответствии с принципами правильного питания.
Экономия времени
Пять приемов пищи
Мы всё посчитали за Вас
О нас
У современного человека очень противоречивые отношения с едой. Все мы знаем, как надо питаться, но почти никто не соблюдает эти правила. Вместо сбалансированного и разнообразного рациона, составленного из свежих вкусных продуктов, наше ежедневное меню состоит из полуфабрикатов и фастфуда. Завтрак мы чаще всего пропускаем, опаздывая на работу, еще до обеда наедаемся булочками из кафешки по соседству, а вечером – праздник живота. Очевидная причина этой проблемы – нехватка времени. Специально для деловых людей, которые хотят питаться правильно, но им некогда стоять у плиты, мы придумали «Завод здоровой еды»проект доставки полезной и очень вкусной еды на каждый день.
1
2
3
Выбери свой рацион!
Mini
Если задача – снизить вес, ваш выбор – рацион
до 1000 калорий | 800 рублей.
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
На неделю
Завтрак
Каша пшенная с запеченной тыквой 250 гр. | 300 ккал

Обед
Салат овощной 100 гр. | 108 ккал
Говядина отварная с овощами 200 гр. | 250 ккал

Ужин
Рыба, запеченная со стручковой фасолью 200 гр. | 180 ккал

Итого:
Вес: 750 гр.
Ккал: 848
Завтрак
Омлет с брокколи и сыром 200 гр. | 300 ккал

Обед
Салат из свеклы с сыром 100 гр. |140 ккал
Тефтели из говядины и куриного филе 200 гр. | 225 ккал

Ужин
Филе индейки с цветной капустой 200 гр. | 190 ккал

Итого:
Вес: 700 гр.
Ккал: 845
Завтрак
Творожная запеканка с морковью 130 гр. | 350 ккал

Обед
Салат из капусты, моркови и изюма 120 гр. | 104 ккал
Куриное филе с рисом и овощами 200 гр. | 250 ккал

Ужин
Тефтели из трески с грибным соусом 200 гр. | 240 ккал

Итого:
Вес: 650 гр.
Ккал: 944
Завтрак
Каша из овсяных хлопьев с курагой 250 гр. | 305 ккал

Обед
Салат из огурцов под имбирной заправкой 100 гр. |95 ккал
Индейка по-азиатски с овощами и чили соусом 200 гр. | 300 ккал

Ужин
Котлеты из трески с брокколи 200 гр. | 250 ккал

Итого:
Вес: 750 гр.
Ккал: 920
Завтрак
Омлет с беконом и томатами 180 гр. | 237 ккал

Обед
Салат из томатов с зеленью 110 гр. | 116 ккал
Куриная печень с луком и фасолью 200 гр. | 290 ккал

Ужин
Котлеты из трески с брокколи 200 гр. | 220 ккал

Итого:
Вес: 750 гр.
Ккал: 920
Завтрак
Запеканка из творога с гречей 150 гр. | 340 ккал

Обед
Салат с кальмарами 100 гр. |118 ккал
Отварная говядина с овощами 200 гр. | 250 ккал

Ужин
Филе индейки со стручковой фасолью 200 гр. | 200 ккал

Итого:
Вес: 650 гр.
Ккал: 908
Завтрак
Каша рисовая с курагой 250 гр. | 290 ккал

Обед
Салат из огурцов под имбирной заправкой 100 гр. | 95 ккал
Треска с кукурузой и тыквой 220 гр. | 260 ккал

Ужин
Котлеты из куриной печени с брокколи и цветной капустой 200 гр. | 240 ккал

Итого:
Вес: 770 гр.
Ккал: 885
Скидка 7%
Назовите промокод "ZZE07" менеджеру и получите скидку 7% при заказе рационов на неделю.
Понедельник Mini
Оставьте Ваш номер телефона. Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Вторник Mini
Оставьте Ваш номер телефона. Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Среда Mini
Оставьте Ваш номер телефона. Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Четверг Mini
Оставьте Ваш номер телефона. Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Пятница Mini
Оставьте Ваш номер телефона. Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Суббота Mini
Оставьте Ваш номер телефона. Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Воскресенье Mini
Оставьте Ваш номер телефона. Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
На неделю Mini
Оставьте Ваш номер телефона. Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Slim
Если вы ставите перед собой цель избавиться от лишних килограммов, вам подойдет рацион для комфортного похудения до 1200 калорий | 1000 рублей
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
На неделю
Завтрак
Каша пшенная с запеченной тыквой 250 гр. | 300 ккал

Перекус
Сэндвич с куриной грудкой 120 гр. | 250 ккал

Обед
Салат овощной 100 гр. |108 ккал
Говядина отварная с овощами 200 гр. | 250 ккал

Перекус
Йогурт с яблоком и бананом 150 гр. | 100 ккал

Ужин
Рыба, запеченная со стручковой фасолью 200 гр. | 180 ккал

Итого:
Вес: 1020 гр.
Ккал: 1198
Завтрак
Омлет с брокколи и сыром 200 гр. | 300 ккал

Перекус
Творог с фруктами 120 гр. | 253 ккал

Обед
Салат из свеклы с сыром 100 гр. | 140 ккал
Тефтели из говядины и куриного филе 200 гр. | 225 ккал

Перекус
Запеченное яблоко 100 гр. | 110 ккал

Ужин
Филе индейки с цветной капустой 200 гр. | 180 ккал

Итого:
Вес: 920 гр.
Ккал: 1208
Завтрак
Творожная запеканка с морковью 130 гр. | 350 ккал

Перекус
Сэндвич с лососем 120 гр. | 205 ккал

Обед
Салат из капусты, моркови и изюма 120 гр. | 104 ккал
Куриное филе с рисом и овощами 200 гр. | 250 ккал

Перекус
Йогурт с вишней 150 гр. | 92 ккал

Ужин
Тефтели из трески с грибным соусом 200 гр. | 240 ккал

Итого:
Вес: 950 гр.
Ккал: 1241
Завтрак
Каша из овсяных хлопьев с курагой 250 гр. | 305 ккал

Перекус
Творог с консервированным персиком 120 гр. | 220 ккал

Обед
Салат из огурцов под имбирной заправкой 100 гр. | 95 ккал
Индейка по-азиатски с овощами и чили соусом 200 гр. | 300 ккал

Перекус
Смузи из яблока, груши и облепихи с медом 200 гр.| 99 ккал

Ужин
Котлеты из трески с брокколи 200 гр. | 220 ккал

Итого:
Вес: 1060 гр.
Ккал: 1244
Завтрак
Омлет с беконом и томатами 180 гр. | 237 ккал

Перекус
Шаурма с куриным филе 160 гр. | 240 ккал

Обед
Салат из томатов с зеленью 110 гр. | 116 ккал
Куриная печень с луком и фасолью 200 гр.| 290 ккал

Перекус
Запеченная тыква с яблоком и черносливом 120 гр. | 100 ккал

Ужин
Филе трески под овощным маринадом 200 гр. | 209 ккал

Итого:
Вес: 970 гр.
Ккал: 1192
Завтрак
Запеканка из творога с гречей 150 гр. | 340 ккал

Перекус
Сэндвич с консервированным тунцом 120 гр. | 195 ккал

Обед
Салат с кальмарами 100 гр. | 118 ккал
Отварная говядина с овощами 200 гр. | 250 ккал

Перекус
Йогурт с киви 150 гр. | 92 ккал

Ужин
Филе индейки со стручковой фасолью 200 гр. | 200 ккал

Итого:

Вес: 920 гр.
Ккал: 1195
Завтрак
Каша рисовая с курагой 250 гр. | 290 ккал

Перекус
Творог с фруктами 120 гр. | 250 ккал

Обед
Салат из огурцов под имбирной заправкой 100 гр. | 95 ккал
Треска с кукурузой и тыквой 220 гр. | 260 ккал

Перекус
Смузи из клубники, банана и малины с медом 200 гр. | 98 ккал

Ужин
Котлеты из куриной печени с брокколи и цветной капустой 200 гр. | 240 ккал

Итого:
Вес: 1070 гр.
Ккал: 1233
Скидка 7%
Назовите промокод "ZZE07" менеджеру и получите скидку 7% при заказе рационов на неделю.
Понедельник Slim
Оставьте Ваш номер телефона. Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Вторник Slim
Оставьте Ваш номер телефона. Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Среда Slim
Оставьте Ваш номер телефона. Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Четверг Slim
Оставьте Ваш номер телефона. Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Пятница Slim
Оставьте Ваш номер телефона. Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Суббота Slim
Оставьте Ваш номер телефона. Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Воскресенье Slim
Оставьте Ваш номер телефона. Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
На неделю Slim
Оставьте Ваш номер телефона. Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Balance
Если задача – поддержать комфортный вес, ваш выбор – рацион до 2000 калорий | 1300 рублей.
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
На неделю
Завтрак
Каша пшенная с запеченной тыквой 300 гр. | 405 ккал

Перекус
Сэндвич с куриной грудкой 200 гр. | 448 ккал

Обед
Салат овощной 160 гр. | 208 ккал
Говядина отварная с овощами и чечевицей 320 гр. | 415 ккал

Перекус
Йогурт с яблоком и бананом 230 гр. | 153 ккал

Ужин
Рыба, запеченная со стручковой фасолью, и рис 300 гр. | 364 ккал

Итого:
Вес: 1510 гр.
Ккал: 1947
Завтрак
Омлет с брокколи и сыром 300 гр. | 443 ккал

Перекус
Творог с фруктами 200 гр. | 417 ккал

Обед
Салат из свеклы с сыром 160 гр. | 236 ккал
Тефтели из говядины и куриного филе с гречей 320 гр. | 397 ккал

Перекус
Запеченное яблоко 200 гр. | 224 ккал

Ужин
Филе индейки с цветной капустой 300 гр. | 318 ккал

Итого:
Вес: 1480 гр.
Ккал: 2081
Завтрак
Творожная запеканка с морковью 180 гр. | 475 ккал

Перекус
Сэндвич с лососем 190 гр. | 355 ккал

Обед
Салат из капусты, моркови и изюма 160 гр. | 170 ккал
Куриное филе с рисом и овощами 320 гр. | 426 ккал

Перекус
Йогурт с вишней 230 гр. | 140 ккал

Ужин
Тефтели из трески с грибным соусом с булгуром 300 гр. | 444 ккал

Итого:
Вес: 1380 гр.
Ккал: 2010
Завтрак
Каша из овсяных хлопьев с курагой 300 гр. | 400 ккал

Перекус
Творог с консервированным персиком 200 гр. | 425 ккал

Обед
Салат из огурцов под имбирной заправкой 160 гр. | 140 ккал
Индейка по-азиатски с овощами и чили соусом 320 гр. | 455 ккал

Перекус
Смузи из яблока, груши и облепихи с медом 250 гр. | 157 ккал

Ужин

Котлеты из трески с брокколи и киноа 300 гр. | 447 ккал

Итого:
Вес: 1530 гр.
Ккал: 2024
Завтрак
Омлет с беконом и томатами 280 гр. | 403 ккал

Перекус
Шаурма с куриным филе 260 гр. | 430 ккал

Обед
Салат из томатов с зеленью 160 гр. | 170 ккал
Куриная печень с луком и фасолью 300 гр. | 454 ккал

Перекус
Запеченная тыква с яблоком и черносливом 190 гр. | 164 ккал

Ужин
Филе трески под овощным маринадом с рисом микс 300 гр. | 300 ккал

Итого:
Вес: 1490 гр.
Ккал: 2011
Завтрак
Запеканка из творога с гречей 200 гр. | 460 ккал

Перекус
Сэндвич с консервированным тунцом 200 гр. | 347 ккал

Обед
Салат с кальмарами 160 гр. | 182 ккал
Отварная говядина с овощами и чечевицей 320 гр. | 415 ккал

Перекус
Йогурт с киви 230 гр. | 140 ккал

Ужин

Филе индейки со стручковой фасолью и булгуром 300 гр. | 407 ккал

Итого:
Вес: 1410 гр.
Ккал: 1951
Завтрак
Каша рисовая с курагой 300 гр. |400 ккал

Перекус
Творог с фруктами 200 гр. | 417 ккал

Обед
Салат из огурцов под имбирной заправкой 160 гр. | 140 ккал
Треска с кукурузой и тыквой 310 гр. | 440 ккал

Перекус

Смузи из клубники, банана и малины с медом 250 гр. | 132 ккал

Ужин
Котлеты из куриной печени с брокколи и цветной капустой 300 гр. | 463 ккал

Итого:

Вес: 1520 гр.
Ккал: 1992
Скидка 7%
Назовите промокод "ZZE07" менеджеру и получите скидку 7% при заказе рационов на неделю.
Понедельник Balance
Оставьте Ваш номер телефона. Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Вторник Balance
Оставьте Ваш номер телефона. Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Среда Balance
Оставьте Ваш номер телефона. Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Четверг Balance
Оставьте Ваш номер телефона. Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Пятница Balance
Оставьте Ваш номер телефона. Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Суббота Balance
Оставьте Ваш номер телефона. Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Воскресенье Balance
Оставьте Ваш номер телефона. Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
На неделю Balance
Оставьте Ваш номер телефона. Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Вам больше не придется ломать голову
рассчитывая калорийность блюд. Всё, что требуется, – открыть контейнер в нужное время и съесть свежее блюдо, приготовленное в соответствии с принципами
правильного питания.
В дороге
На отдыхе
Дома
Правила доставки
Ознакомьтесь пожалуйста с информацией
Доставка
По городу доставка бесплатно.
В пригороде осуществляется за дополнительную плату
(от 200 руб.).
Время
Заявки принимаются ежедневно
до 12:00.
Заказ
Рационы на следующий день доставляются накануне с 19:00 до 21:30.
В это время заказчик должен встретить курьера по указанному ранее адресу. Если заказчик по каким-то причинам отсутствует на месте, за повторный приезд курьера взимается плата в размере 200 руб.
Контакты
939-199
[email protected]
Иваново. ул. Строителей 27а
Made on
Tilda