ОНЛАЙН-КУРС
#ЛегкийФитнес
Получи новое тело не к лету,
а навсегда
за 1 месяц
Познакомьтесь с нашей командой!
Всем привет, я Настя!

Занимаюсь фитнесом уже 5 лет.

Моя цель это быть в форме имея при этом кучу разных хобби и дел, тратя на это минимальное количество времени.

Помимо основной работы 9-18 и семьи, сейчас я развиваю интернет магазин фитнес резинок, что является моей страстью и хобби.

Я хочу поделиться с вами несколькими эффективными тренировками, которые вы можете сделать имея только фитнес резинки для тренировок. Но не думайте, что это будет легко, если вы выполните их на 100%, вы неплохо попотеете.

Я записала для вас 4 тренировки.

1. На все тело

2. На низ и пресс

3. На верх

4. Высокоинтенсивная тренировка на все тело с кардио элементами.

Чередуйте тренировки, и уже через месяц вы заметите результаты в качестве подтянутого тела не выходя из дома.

И так! Поехали!
Меня зовут Екатерина Мне 33.
Я дипломированный специалист в области персонального здоровья — Health Coach, эксперт по рациональному питанию и функциональным тренировкам.

Я люблю жизнь в движении, ранний подъем в 4-5 утра и ежедневный тренинг.

Делаю духовные практики, которые способствуют развитию, как внешнего, материального мира так и внутреннего духовного.

Если я отдыхаю, то это 100% активный отдых. Каждый из моего окружения хотя бы раз отжимался или приседал со мной и я приглашаю тебя стать частью нашего фитнес проекта!
Меня зовут Ирина и я веду
бути-йогу с 2018 года. Практикую с 2015.
«Бути» означает «исцеление от того, что скрытого внутри».
В этом и смысл занятий: выплеснуть эмоции, движения, которые мы скрываем в повседневной жизни.
Бути-йога динамична. Во время занятий прорабатываются все мышцы тела, включая те, что в меньшей степени задействованы обычно.
Бути-йога для активных людей, любящих танцы и действенные упражнения!
Если вам нравятся размеренные медитации, отдайте предпочтение классической хатха-йоге.
Анастасия
Все программы составлены профессионалами
с опытом более 5 лет
Фитнес-коуч
Екатерина
Диетолог
Анна
Тренер
Анна
Йогист
Покажет особенности функционального тренинга
Поможет составить грамотный сбалансированный и вкусный рацион, с помощью которого ты будешь есть и худеть
Откроет для тебя мир йоги и расскажет, как влиять на жизненную энергию
Покажет особенности функционального тренинга
Следуя программе курса,
за 1 месяц ты:
1. Сбросишь лишние килограммы
2. Приведёшь мышцы в тонус
3. Научишься питаться правильно и вкусно
4. Сможешь тренироваться везде
и в любое время
5. Изменишь своё сознание
и образ жизни
6. Обретёшь новых друзей
и единомышленников
Пройди тест за 5 минут
и получи подбор программы!
Внимательно ответь на вопросы, отметь каких вариантов ответа было больше (1, 2 или 3) и мы сможем дать тебе подробные рекомендации!
Ты уже на пути к ответу, осталось заполнить контактные данные!
Какого образа жизни вы обычно придерживаетесь?
Придерживаетесь ли вы ПП (правильного питания)?
Как регулярно вы тренируетесь?
Сколько времени вы готовы отводить тренировкам?
Что, по вашему мнению, будет мотивировать вас тренироваться?
Номер Вашего телефона
Введите Ваш e-mail
Тарифы и условия
Тариф
"Старт"
• Придадим телу рельеф на силовых тренировках
• Сделаем вас сильнее и гибче на тренировках
по йоге
• Вместе прокачаем целевые мышцы на тренировках с фитнес-резинками

• Доступ к вебинарам
• Домашние задания
8000
4990 р.
КУПИТЬ
Тариф
"Команда" (1+1)
• Придадим телу рельеф на силовых тренировках
• Сделаем вас сильнее и гибче на тренировках
по йоге

• Вместе прокачаем целевые мышцы на тренировках с фитнес-резинками

• Доступ к вебинарам
• Домашние задания
+ Трекер полезных привычек
12000
8590 р.
КУПИТЬ
Тариф
"За руку с тренером"
• Придадим телу рельеф на силовых тренировках
• Сделаем вас сильнее и гибче на тренировках
по йоге

• Вместе прокачаем целевые мышцы на тренировках с фитнес-резинками
• Вашим ягодицам это понравится - проработаем самые привлекательные мышцы тела

• Доступ к вебинарам
• Домашние задания
• Возможность личной консультации 24/7
• Личная встреча с тренером / занятие вживую с разбором ошибок
Фитнес-Меню для дальнейшего питания
• Гарантированные призы
• Индивидуально составленные чек-листы
+ Личное сопровождение от тренера и составление программы тренировок, питания
25000
19990 р.
КУПИТЬ
Забронируй место уже сейчас
и получи бонусный чек-лист!
Ты оставишь за собой место на курсе и приобретёшь уникальный чек-лист, которого не будет в программе курса! Тариф можно выбрать позже!

ВНИМАНИЕ! В случае отказа от участия, предоплата не возвращается!

Чек-лист придёт на адрес почты, указанной при оплате.
Забронировать место
Ответы на часто задаваемые вопросы:
Подойдут ли мне эти тренировки? А если я физически не подготовлен?
Курс «#ЛегкийФитнес» подходит как совсем новичкам, так и людям со средней физ. подготовкой. Если вы уже научились слышать свое тело, следуя программе этого курса, вы сможете перейти на следующую ступень сложности в своих тренировках.
Какие результаты гарантируете?
Мы уверены, что выполняя программу и не пропуская занятия, каждый сможет скинуть от 3-5 кг лишнего веса без вреда для организма. Помните, что теряя вес устойчивыми темпами, вы удержите его гораздо дольше.
Можно ли пропускать занятия?
Мы не рекомендуем вам пропускать тренировки, так как возвращаться в рабочий ритм и процесс будет сложно. Если вы вынуждены сделать паузу - тренеры разрешат пропустить занятия и помогут быстро вернуться в ритм. Помните, что вы можете не получить желаемого результата при маленьком количестве тренировок.
Смогу ли я прокачать ягодицы?
Вам будут доступны тренировки на ягодичные мышцы и верхнюю часть бедра на тарифах "Оптимальный" и "За руку с тренером".
Готов к переменам? Скорее подавай заявку!
Ваше имя
Ваш e-mail
Отзывы о наших экспертах
Остались вопросы?
Воспользуйся кнопкой справа!
Остались вопросы? Написать
Close
Есть вопросы? Пиши сюда!
Важно: фотографии и тексты использованы для демонстрации возможностей шаблона сайта, пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
Made on
Tilda